¿Qué es una almohada elevadora de talón y para qué sirve?
He aquí por qué deberías usar una almohada elevadora de talón.
No siempre es fácil conciliar un sueño reparador, especialmente para quienes permanecen en la cama durante largos periodos de tiempo y corren el riesgo de desarrollar lesiones como úlceras por presión.
El uso de una almohada elevadora de talón puede aliviar significativamente la presión en los pies y la parte inferior de las piernas para prevenir lesiones y molestias adicionales, de modo que cualquier persona que sufra de dolor en el talón pueda disfrutar de un sueño reparador.
¿Qué es una almohada elevadora de talón?
Una almohada para los talones es una almohada pequeña con forma de cuña que eleva suavemente los pies y la parte inferior de las piernas, reduciendo así la presión sobre los tobillos y los pies al estar acostado boca arriba en la cama.
Las personas que padecen úlceras por presión, úlceras por decúbito y escaras, especialmente las personas mayores y las que se han sometido recientemente a una cirugía, pueden beneficiarse enormemente del uso de una almohada para el talón en la cama.
Según Healthcare Made Practical, los talones son una de las zonas más comunes donde se forman úlceras por presión. Estas lesiones suelen producirse en las zonas óseas del cuerpo expuestas a la fricción, la cizalladura y la humedad, según Public Health England. Los médicos afirman que la mejor manera de prevenir las úlceras por presión en los talones es aliviar al máximo la presión sobre ellos.
Por eso, las almohadas para el talón se utilizan con frecuencia para ayudar a las personas a estar cómodas y prevenir lesiones cuando pasan largos periodos de tiempo en la cama. Un estudio de 2009 con más de 160 pacientes reveló que las almohadas en forma de cuña eran más eficaces para reducir el riesgo de desarrollar úlceras por presión en el talón que las almohadas tradicionales.
Las úlceras en el talón no solo son incómodas, sino que también pueden ser peligrosas. Si no se tratan, pueden provocar complicaciones como infección, celulitis, osteomielitis, septicemia, amputación de la extremidad o incluso la muerte.
Cómo usar una almohada elevadora de talón
Para sacarle el máximo partido a tu almohada para talones, colócala debajo de las pantorrillas con el extremo más alto hacia los pies. Esto dejará los talones ligeramente elevados de la cama para aliviar la presión.
Algunas personas también utilizan una almohada para los talones, colocada detrás de las rodillas, para favorecer una mejor circulación y aliviar la presión en las piernas durante la noche.
Las mujeres embarazadas pueden usar la almohada en forma de cuña para sostener su barriga mientras duermen de lado.
¿Dónde comprar una almohada para levantar el talón?
La almohada elevadora de talón para piernas de Putnams está diseñada para levantar cómodamente los talones de la cama y reducir suavemente la presión sobre la parte inferior de las piernas y los pies.
La almohada Putnams Heel Lift para piernas, con forma de cuña, está fabricada con un núcleo de espuma firme que proporciona soporte durante toda la noche. Además, cuenta con una funda extraíble de polialgodón fácil de lavar.
La almohada mide: 56 x 19.5 x 8 cm.
Durante 40 años, Putnams ha fabricado productos de confort de calidad recomendados por profesionales médicos en el Reino Unido y en otros países.
Esta empresa familiar también está comprometida con la reducción de su impacto ambiental, colaborando con grupos ecologistas y eligiendo, siempre que sea posible, materiales de origen local y respetuosos con el medio ambiente.
Fuentes
https://www.nhs.uk/conditions/pressure-sores/treatment/
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