Los 5 mejores tipos de almohadas para el embarazo: beneficios y cómo usarlas

¿Qué es una almohada de embarazo?

Una almohada de embarazo es cualquier almohada que ayuda a la mujer embarazada a sentirse más cómoda, tanto antes como después del parto. Puede tratarse de almohadas para sentarse, dormir y amamantar, así como para aliviar el dolor de espalda y cadera.

¿Cuál es la mejor almohada para embarazadas?

Hemos recopilado nuestras almohadas favoritas para embarazadas y explicado por qué, además de indicarte qué tipo de cojín es el mejor para cada problema.

¿Cuándo debería comprar una almohada de embarazo?

El momento adecuado para empezar a usar una almohada de embarazo depende totalmente del crecimiento de tu barriga y de las molestias que sientas. En cuanto notes algún punto de dolor, es hora de buscar una solución para mantenerte cómoda y tranquila. 

5 mejores tipos de almohadas para embarazadas:

Cojín del Dr. Huff

Este es el mejor cojín para sentarse durante el embarazo.

¿Sientes molestias al sentarte después del parto? Este cojín tiene un discreto recorte diseñado por una doctora para aliviar las molestias y la presión en la zona sensible al sentarte. ¿Lo mejor? Su funda elástica oculta el recorte.

Almohada para rodillas de lana británica

Este es el mejor cojín para embarazadas para aliviar el dolor de cadera.

¿Sufres de dolor de cadera y espalda al dormir? Esta almohada para las rodillas ocupa mucho menos espacio que las almohadas tradicionales para embarazadas con forma de salchicha.

Cuddle Support Pillow - Forma de U

Este es el mejor cojín de embarazo para una sujeción y comodidad totales.

Esta es la almohada de embarazo más tradicional, ideal para quienes duermen de lado. Permite dormir en posición de recuperación, lo que alivia la presión en las caderas, la barriga y la espalda. También se puede usar como nido para el bebé adulto y para sostenerlo durante la lactancia.

Cuña para cama de embarazada (reflujo ácido)

Este es el mejor cojín para embarazadas para el reflujo ácido.

Algunas mujeres sufren de reflujo ácido durante el embarazo. Esta almohada de cuña eleva la cabeza por encima del torso, reduciendo las molestias causadas por la acidez. Esta práctica almohada también se puede colocar bajo los pies para reducir la hinchazón o de lado, con el extremo más grueso bajo la espalda y el más delgado bajo la barriga para aliviar la presión.

Almohada de apoyo para la espalda en la cama

Este es el mejor cojín para embarazadas para aliviar el dolor de espalda en la cama.

Esta pequeña almohada se coloca debajo de la espalda al dormir para mejorar la postura, ya sea boca arriba o de lado (se recomienda dormir de lado durante el embarazo).

Tenga en cuenta que no somos profesionales de la salud. Consulte siempre con su médico.

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